00000nam a2200000 a 4500 Dienstmann, Giovanni aut Verfasser/-in Meditation Meditation lernen Geführte Meditation Meditation für Anfänger Meditation Anleitung Wie meditiert man Meditation Buch Meditation Übungen Meditation Musik Meditationbuch Meditieren Meditation Techniken Handbuch Meditation Meditationsmusik Meditation Audiodateien Meditation CD Mantras Gesund durch Meditation Entspannung Entspannungstechniken Achtsamkeit innere Ruhe Minimeditationen Gelassenheit Stress Hilfe gegen Stress Anspannung Yoga Yoga Nidra Zen Tao Anti Burn-out Auszeit Loslassen digitaldetox Konzentration Erinnerung Angst Mudras Atmung Atemtechniken Gefühl Spiritualität Mantra Tai-Chi Tantra Mandala retreat Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Ratgeber Meditation eine praktische Anleitung Giovanni Dienstmann ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf München DK 9783831036714 9783831036714 3831036713 3831036713 ger 192 Seiten