00000nam a2200000 a 4500 Silver-Fagan, Alex aut Verfasser/-in Frau Muskeltraining Frauengruppe Bauch Beine Po Core-Muskulatur Kraftaufbau Fettverbrennung Oberkörper Figur Leistungssteigerung Fitness Übungen Krafttraining Warm-up Cool-down Ernährung Schlank Abnehmen Kohlenhydrate Fett Eiweiß Bodystyling Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Übungssammlung Get strong gezieltes Muskeltraining für Frauen Alex Silver-Fagan München DK 9783831034123 9783831034123 3831034125 3831034125 ger 191 Seiten