00000nam a2200000 a 4500 Bamberger, Christoph Marcus aut Verfasser/-in Vergesslichkeit Mnemotechnik Gedächtnis Stress Konzentration Gedächtnis-Training Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Beispielsammlung Ratgeber Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer C. M. Bamberger Stuttgart TRIAS 2015 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer Bamberger, Vergesslichk.-Killer, A1,prin / von Christoph M. Bamberger Ist Vergesslichkeit eine Vorstufe zur Demenz und Alzheimer oder nur eine ganz normale Reaktion unseres Gehirns? In der heutigen, schnelllebigen Zeit sind wir oft - beruflich wie privat - durch massenhafte Informationsfluten oder extreme Multi-Tasking-Leistungen überfordert. Resultat ist eine geschwächte Konzentration und geringere Gedächtnisleistung. Dieser #Killer# zeigt 50 verblüffende Tipps wie das Gedächtnis wieder auf Trab gebracht werden kann - von der Schreibtisch-Organisation über Nüsse kauen bis zu Auswendig-lernen während des Gehens. Und zwar völlig ohne platte Theorien und Vorschiften, aber mit viel Freiraum und Genuss. Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Bei TRIAS ist von ihm zudem "Die 50 besten Stress-Killer" und "Die 50 besten Ärger-Killer" erschienen. 9783830480792 9783830480792 3830480792 3830480792 ger 100 S.