00000nam a2200000 a 4500 Dierkesmann, Rainer aut Verfasser/-in Kaiser, Sonja aut Verfasser/-in Atemwegskrankheit Atemgymnastik Inhalationstherapie Atemtherapie Rebirthing Asthma Bronchitis Lungenemphysem Sporttherapie Atemwege Atemwegserkrankung Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen Heilverfahren Übungssammlung Endlich durchatmen wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem Rainer Dierkesmann ; Sonja Kaiser Stuttgart TRIAS 2015 2., komplett überarb. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Endlich durchatmen : Wirksame Atemübungen bei Asthma, Bronchitis und COPD Dierkesmann, Freier Atem, A2, print / von Rainer Dierkesmann, Sonja Kaiser Damit Sie wieder Luft bekommen! Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung. Husten und Schleim erschweren das Atmen oft zusätzlich. Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die "Lippenbremse" schnell und effektiv Erleichterung. Atemwege offen halten. Mit der "richtigen" Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien, werden lästige Hustenattacken los und entlasten Ihre beanspruchten Atemmuskeln. Muskulatur stärken. Durch Atemgymnastik und regelmäßig angewandte einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre allgemeine körperliche Fitness. So können Sie Ihre Beschwerden dauerhaft reduzieren. 9783830480631 9783830480631 3830480636 3830480636 ger 110 S.