00000nam a2200000 a 4500 Danz, Antonie aut Verfasser/-in Frau Mittleres Lebensalter Gesunde Ernährung Ernährung 5-Elemente-Küche Vitalität Körpergewicht Übergewicht Brustkrebs Wechseljahre Wechseljahresbeschwerden Ernährungsgewohnheiten Ernährungswissen Frauen TCM Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Ratgeber Kochbuch Alles wird schwerer - ich nicht! das Kochbuch für Frauen ab 40 Antonie Danz Stuttgart TRIAS 2012 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Alles wird schwerer - Ich nicht! : Das Kochbuch für Frauen ab 40 / von Antonie Danz Hier spricht der Bauch: Das ehrliche Kochbuch für Frauen ab 40 Nach der 5-Elemente-Lehre: Die wichtigsten Ernährungsleitlinien - garantiert tolle Geschmacks­erlebnisse Herzerfrischend - Mutig - Erprobt: Endlich essen, was mir wirklich gut tut Wie lässt sich Ernährungswissen besser erleben als beim Kochen und Essen? Nach dem großen Erfolg des Basisbuches haben Sie, die in der Lebensmitte durch veränderten Stoffwechsel mit Ihrem Gewicht kämpfen, dieses Kochbuch herbeigesehnt. 110 Rezepte sorgen für eine optimale Umwandlung der Energie. Das Besondere: Sie basieren nicht auf einem dogmatischen Ernährungsprogramm und sturen Regeln, sondern auf der TCM und der klassischen Erfahrungsmedizin. Ob zum Frühstück, als Suppe, zum Mittagessen oder als Nachtisch - Gerichte wie "Süßer Vollkornreis mit Pfirsichen", "Cremige Lauch-Kartoffel-Suppe mit Walnüssen", "Mediterraner Kartoffelsalat mit Olivendillsauce", "Grünkernrisotto mit Champignons" oder "Fruchtiger Zwetschgen-Dinkel-Auflauf" machen ­einfach Appetit! 9783830461586 9783830461586 3830461585 3830461585 ger 134 S.