00000nam a2200000 a 4500 Mayr, Peter aut Verfasser/-in Mayr-Kur F.X. Franz Xaver Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Kochbuch F. X. Mayr - die gesunde Ernährung danach schlank und vital bleiben nach der Kur Peter Mayr Stuttgart Haug 2009 Angaben aus der Verlagsmeldung F.X.Mayr: Die gesunde Ernährung danach : Schlank und vital bleiben nach der Kur. 96 leichte Rezepte Endlich ein Ratgeber, der zeigt, wie man nach einer Mayr-Kur und Milden Ableitungsdiät das mühsam „erreichte“ Ergebnis lange hält. Der Leser erfährt alles über die richtige Ernährung und erhält Tipps, wie er das erlernte Essverhalten festigt und „Sünden“ ausgleicht. Dazu gibt es Hinweise zur Vorratshaltung, Einkaufslisten und einen Saisonkalender. Das Kochbuch bietet gesunde Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen: Immer mit Angaben zu Nährwerten sowie Hinweisen, was bei Lebens­mittelintoleranzen zu beachten ist. Tolle Schlemmer-Menüs für besondere Anlässe – garniert mit Zitaten von F.X. Mayr – machen dieses toll bebilderte Kochbuch zum Lieblingsbuch im Küchenregal. Peter Mayr ist ­Dipl.-Diät-Küchenmeister und Ernährungsberater für F.X. Mayr-Kurhäuser. Er war langjähriger Wegbegleiter von Dr. Erich Rauch, dem bekannten Mayr-Arzt. Peter Mayr schreibt regelmäßig für die Zeitschrift „Der Naturarzt“. 9783830422891 9783830422891 ger 160 S.