00000nam a2200000 a 4500 Lee, Roberta aut Verfasser/-in Herbst, Gabriele trl Übersetzer/-in Lee, Roberta Stressbewältigung Stress Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Schluss mit dem Stress das erste ganzheitliche Programm gegen Burn-out Roberta Lee. Aus dem Amerikan. von Gabriele Herbst Frankfurt am Main Krüger 2010 Dt. Erstausg. Angaben aus der Verlagsmeldung Schluss mit dem Stress : Das erste ganzheitliche Programm gegen Burn-Out The Superstress Solution / von Roberta Lee Aktiv gegen den Stress<br> <br> Wir schlafen und bewegen uns wenig, aber wir arbeiten viel. Wir sind rund um die Uhr erreichbar. Ob im Job oder zu Hause, wir finden keine Ruhe. Wir fühlen uns wie in einem Hamsterrad. Wir leiden unter Superstress. Unser Körper kann zwar mit kurzzeitigem Stress umgehen, gegenüber dieser Dauerbelastung allerdings ist er machtlos. Wir reagieren mit Schlaflosigkeit, chronischen Erkrankungen, erhöhtem Blutdruck, Gewichtszunahme und vielem mehr. <br> Roberta Lee hat eine bahnbrechende neue Therapie entwickelt, die die Möglichkeiten der westlichen Medizin mit den Stärken der ganzheitlichen Medizin kombiniert. Lee bietet Leserinnen und Lesern einen individuellen 4-Wochenplan, mit dem sie nach einer ersten Selbstdiagnose aktiv dem Stress trotzen können. 9783810511508 9783810511508 3810511501 3810511501 ger 351 S.