Das Ruge-Prinzip

Bezeichnung Wert
Titel
Das Ruge-Prinzip
Untertitel
Signale der Gewalt erkennen, Konflikte meistern ; [Zivilcourage zeigen!
Verfasserangabe
Michel Ruge
Medienart
Sprache
Person
Auflage
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
Verlag
Ort
Köln
Jahr
Umfang
184 S.
ISBN13
978-3-8025-3717-2
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Sicher. Mutig. Stark. : Signale der Gewalt erkennen, Konflikte vermeiden / von Michel Ruge Täglich Schlagzeilen über Gewalt in U-Bahnen und auf Schulhöfen. Wie schützt man sich und andere? Weglaufen oder wegsehen? Michel Ruge schildert am Beispiel persönlicher Erfahrungen, wie man die Signale der Gewalt erkennt, wie Opfer und Täter aussehen - aber auch, was man tun kann: Selbstsicherheit gewinnen, lernen, seine Angst zu beherrschen und anderen beizustehen. Mit praktischen Übungen zeigt der ausgebildetete Kampfsportler und Schauspieler, wie man Körpersprache, Stimme und Mimik einsezten kann, um eine bedrohliche Situation gewaltfrei zu meistern. Seine Botschaft: Selbstbewusstsein ist die beste Verteidigung.
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