00000nam a2200000 a 4500 Wolf, Adaeze aut Verfasser/-in Gesund kochen Gesunde Ernährung Gesunde Küche ganzheitliche Gesundheit Positive Eating Lifestyle vegetarisch vegan glutenfrei Naturally Good Anti-Aging Fitness Bewegung Achtsamkeit Ernährungsplan leichte Küche Meal Prep Wochenplan Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Gesundheit Wohlbefinden glücklich leben Rezepte für mehr Wohlbefinden Naturally Good Prinzip Zufriedenheit Smoothies Salat Ernährungskonzept Kochbuch Natürlich gut entspannt essen, gesund und glücklich leben Adaeze Wolf Ostfildern Jan Thorbecke Verlag Angaben aus der Verlagsmeldung Natürlich gut : Entspannt essen, gesund und glücklich leben / von Adaeze Wolf Noch nie gab es so viele unterschiedliche Informationen über gesunde Ernährung wie heute. Daher ist es gar nicht so einfach, den Durchblick zu wahren und entspannt zu bleiben. Für ein gesundes und glückliches Leben braucht es jedoch nur zwei Dinge: die richtige Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Körper sowie eine Reihe unglaublich leckere Rezepte. Adaeze Wolf, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Health & Life Coach, gibt Tipps, wie es uns gelingt, entspannter, gesünder und glücklicher zu essen. Adaezes 6 Tipps für ein rundum glückliches Leben 1. Ernähre dich gesund.2. Ernähre dich einfach. 3. Ernähre dich entspannt. 4. Sei aktiv und bewege dich. 5. Sei achtsam gegenüber dir selbst. 9783799514439 9783799514439 3799514430 3799514430 ger 232 Seiten