00000nam a2200000 a 4500 Pinnock, Dale aut Verfasser/-in Beeren DHA EGCG EPA Ernährung Fette und Fettsäuren Gelenke Gesund kochen Gesund kochen Abendessen Gesund kochen Buch Gesund kochen Frühstück Gesund kochen Mittagessen Gesund kochen Rezept Gesund kochen bei Bluthochdruck Gesund kochen bei Diabetes Gesund kochen to go Gesund kochen und abnehmen Gesundheit Herz-Kreislauf Immunsystem Kochen mit Gemüse Mineralstoffe Omega 3 Phytonährstoffe Ratgeber Rezepte Spurenelemente Stoffwechsel Trendküche Verdauung Zitrusfrüche gesunde Ernährung Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Koch dich gesund! vital und fit mit leckeren Rezepten Dale Pinnock ; aus dem Englischen übersetzt von Christine Frauendorf-Mössel Ostfildern Jan Thorbecke Verlag 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Koch dich gesund! : Vital und fit mit leckeren Rezepten / von Dale Pinnock Gesunde Ernährung – aber voller Genuss! In der Hektik des Alltags kommt dieser gute Vorsatz oft viel zu kurz. Mit 80 schnellen Rezepten gibt uns der Ernährungswissenschaftler Dale Pinnock kulinarische Lösungen an die Hand, um ohne viel Aufwand köstliche und gesunde Mahlzeiten zu kreieren, die gut für das Herz, den Darm, die Haut etc. sind. Jedes Rezept enthält eine 'Top-Zutat', und übersichtliche Symbole geben zu erkennen, bei welchen gesundheitlichen Herausforderungen das jeweilige Gericht unterstützend wirken kann. Ob Frühstück, Snacks für zwischendurch, leichte Lunch-Ideen, Wohlfühlgerichte fürs Wochenende oder süße Leckereien – für jede Lebenslage, jedes gesundheitliche Anliegen und jeden Geschmack hat Dale Pinnock das richtige Rezept! Essen Sie sich glücklich und gesund! 9783799510967 9783799510967 3799510966 3799510966 ger 191 Seiten