00000nam a2200000 a 4500 Vaidya, Janesh aut Verfasser/-in Molitor, Juliane trl Übersetzer/-in Ganzheitliche Heilmethoden Gesund & Fit Immunsystem stärken Ernährung Atmung Abwehrkräfte Yoga Naturmedizin & alternative Heilmethoden ganzheitliche Gesundheit Ayurveda-Wissen Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren Immunpower mit Ayurveda ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: die besten Übungen und Tipps Janesh Vaidya ; aus dem Englischen übersetzt von Juliane Molitor München Lotos 2021 Erste Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Immunpower mit Ayurveda : Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps Boost your immune power with Ayurveda / von Janesh Vaidya Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren – Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impulse und Anregungen, die sich über Jahrtausende bewährt haben. Der Ayurveda-Lehre zufolge besteht unser Körper aus fünf Elementen, darunter das Feuerelement Agni, das unser Immunsystem steuert. Wie wir dieses Feuerelement und damit unsere Abwehrkräfte durch einen ayurvedischen Lebensstil effektiv stärken können, zeigt der bekannte indische Ayurveda-Heiler Janesh Vaidya. Mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Ausstattung: evtl. Illustrationen 9783778783023 9783778783023 3778783025 3778783025 ger 269 Seiten