00000nam a2200000 a 4500 Scott, Steve J. aut Verfasser/-in Davenport, Barrie aut Verfasser/-in Angewandte Psychologie Gedanken aufräumen Verpflichtungen aufräumen Beziehungen aufräumen Umgebung aufräumen Lebensfreude neues Lebensgefühl angstfrei sorgenfrei Bewusst leben Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag Ratgeber Räum dich auf! Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen, Umgebung : wie du lernst, dich von Sorgen, Ängsten und negativen Gedanken zu befreien S. J. Scott, Barrie Davenport ; Übersetzung: Ulrich Magin Stuttgart Frech Verlag GmbH 2018 Topp 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Räum dich auf! : Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen, Umgebung. Wie du lernst, dich von Sorgen, Ängsten und negativen Gedanken zu befreien.Mit ErinnerDich Memokärtchen für einen bewussten Alltag Declutter Your Mind / von S. J. Scott, Barrie Davenport Unsere Gedanken beeinflussen unser Leben und manchmal bedrücken sie unsere Gedanken. Zeit für Großputz im Gehirn. Entsorge deshalb Ängste, Sorgen und negative Gedanken. Schritt für Schritt hilft dieses Buch, sich von schlechten Angewohnheiten, Freunden und Denkweisen zu verabschieden. Eine perfekte Kombination aus Aufräumen und Achtsamkeit für sich selbst und das eigene Denken. Mit vielen Achtsamkeitsübungen und 350 Worten, um persönlich wichtige Werte als Ziel für das eigene Leben zu definieren. Mit ErinnerDich: Im Buch findest du 4 kleine Memo-Kärtchen, die du überallhin mitnehmen kannst, sodass du niemals vergisst, dich an deine Ziele zu erinnern. 9783772449031 9783772449031 3772449034 3772449034 ger 159 Seiten