00000nam a2200000 a 4500 Evans, Nick aut Verfasser/-in Muskel Bodybuilding Muskeltraining Gelenk Gelenkigkeit Band Bildliche Darstellung Krafttraining Gewichtheben Kraftsport Muskelaufbau Anatomie Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Gymnastik Training Muskulatur Atlas Übungssammlung Bodybuilding Anatomie der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau Nick Evans ; Übersetzung aus dem Englischen: Wolfgang Beuchelt, Brigitte Rüßmann München Copress Sport 2015 5., aktualisierte und erweiterte Neuauflage Angaben aus der Verlagsmeldung Bodybuilding Anatomie : Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau / von Nick Evans Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen. 9783767911970 9783767911970 ger V, 231 Seiten