00000nam a2200000 a 4500 Czichoschewski, Heiko ctb Mitwirkende/-r Fitnesstraining Partnerübung Konditionstraining Sport Sportwissenschaft Ausdauertraining Ausdauersport Aerobic Angewandte Sportwissenschaft Ausgleichssport Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten Übungssammlung Fit for two das effektive Partner-Workout Heiko Czichoschewski. [Red.: Marion Onodi München Bruckmann 2014 Angaben aus der Verlagsmeldung fit for two : Das effektive Partner-Workout / von Heiko Czichoschewski Doppelt hält besser: Wer fitter werden will, scheitert oft am Durchhaltevermögen und dem bekannten Schweinehund. Genau hier setzen Partnerübungen an. Gemeinsam trainiert es sich motivierter! Dass das auch unkompliziert Zuhause geht, zeigt dieser trendige Trainingsguide. Mit Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsniveau – und maßgeschneiderten 30-Tage-Trainingsplänen, wie vom Personal Coach! 9783765482632 9783765482632 3765482633 3765482633 ger 141 S.