00000nam a2200000 a 4500 Schwarz, Peter aut Verfasser/-in Heilfasten Softcover / Sachbücher/Natur Technik/Naturwissenschaft Chronische Erkrankungen Leberfett Bauchfett Wasserfasten Heilfasten für chronische Erkrankungen Hilfe bei Bluthochdruck Depression Alzheimer Ketose Stille Entzündungen Fasten als Antidepressivum Fasten für Frauen Fasten als Prävention Ratgeber Wasserfasten Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen : neueste Erkenntnisse aus der Medizin Prof. Dr. Peter Schwarz mit Stefanie Reinberger Köln DuMont Buchverlag 2026 1. Auflage Seit Jahren sucht Prof. Dr. Peter Schwarz nach Methoden, um chronische Erkrankungen zu heilen. Der Zufall – ein scheinbar nicht mehr funktionierendes Gerät – brachte ihn zum Fasten. Bis dahin rümpfte er die Nase, wenn er davon hörte. Doch dann probierte er es selbst aus und war überrascht von der heilenden Wirkung. Seine Forschung ergab: Wasserfasten ist der schnellste Gesundheitsbooster, der uns zur Verfügung steht. Es bewirkt eine starke bis vollständige Reduktion des Leberfetts, die wichtigste Ursache für Diabetes Typ 2, Bluthochdruck und andere Krankheiten. In seinem Buch erklärt Prof. Dr. Schwarz, warum unser evolutionäres Erbe vorsieht, dass wir ab und zu auch Hungerphasen durchmachen müssen, um gesund zu bleiben. Er zeigt, welche biochemischen Prozesse im Körper bei der zweiwöchigen Nahrungsunterbrechung ablaufen und warum Intervall- oder Scheinfasten das Leberfett nur unzureichend reduzieren. Wir erfahren außerdem, worauf Frauen beim Fasten achten müssen und mit welchen Strategien wir es schaffen, die zwei Wochen durchzuhalten, um die erfolgsversprechende Reset-Taste für unseren Stoffwechsel zu drücken. »Die Erfolge, die Patienten durch Peter Schwarz’ Fastenmethode erreichen, sind bemerkenswert: Menschen, die seit Jahren an Diabetes oder Bluthochdruck leiden, werden wieder gesund.« PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN 9783755800804 9783755800804 3755800802 3755800802 ger 287 Seiten