00000nam a2200000 a 4500 Schwier, Maike aut Verfasser/-in Sohr, Sven aut Verfasser/-in Glück Zufriedenheit Wohlbefinden Übung Persönlichkeitsentwicklung Selbstfürsorge Werte Lebensfragen seelische Gesundheit Beziehungen Positive Psychologie Softcover / Psychologie/Angewandte Psychologie Zufriedenheit;Werte;Positive Psychologie;Selbstfürsorge;Glück;Beziehungen;Persönlichkeitsentwicklung;Lebensfragen;Wohlbefinden;seelische Gesundheit Beispielsammlung Mit einem Lächeln - 100 Übungen zur Positiven Psychologie Maike Schwier, Sven Sohr Paderborn Junfermann Verlag 2021 Angaben aus der Verlagsmeldung Mit einem Lächeln - 100 Übungen zur Positiven Psychologie / von Maike Schwier, Sven Sohr Das Übungsbuch zur Positiven Psychologie Seit Beginn des 21. Jahrhunderts gibt es mit der Positiven Psychologie eine wachsende Bewegung. Sie interessiert sich weniger für unsere Defizite, sondern vor allem für die menschlichen „Sonnenseiten“ und hat viele Erkenntnisse befördert. Doch der Weg vom Wissen zum Handeln ist nicht einfach. Das Buch trägt mit attraktiven Übungen zu 100 Schlüsselbegriffen aus der Positiven Psychologie dazu bei, grundlegende Phänomene unserer Existenz zu reflektieren und sie in der Praxis zu leben. Nach einer Einführung in die wissenschaftliche Entwicklung der Positiven Psychologie präsentieren der Autor und die Autorin: - 30 Übungen zur ganzheitlichen Gesundheit, - 20 Übungen zum Blühen von Beziehungen, - 20 Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung, - 30 Übungen zu zentralen Fragen des Lebens. Die Übungen sind eine inspirierende Einladung, um das eigene Leben – und das der Mitmenschen – positiv zu verändern. 9783749501892 9783749501892 3749501890 3749501890 ger 249 Seiten