00000nam a2200000 a 4500 Tepperwein, Kurt aut Verfasser/-in Kurt Tepperwein Tepperwein Lebenshilfe achtsam Achtsamkeit Kreativität Buch Ratgeber Ratgeber bücher Persönlichkeitsentwicklung Selbstfindung Glück Glück finden Erfüllung Lebensglück Wahrnehmung Loslassen Selbstreflexion Lebenssinn Meditation stress abbauen innere ruhe Gedanken loslassen Selbstwertgefühl Entspannung Gelassenheit Impulse Achtsamkeitsübungen Entspannungsübungen Gesundheit stress Bestseller autor Dankbarkeit mentales training Gedankenkraft aeschbacher Stressbewältigung Stressabbau Achtsamkeitstraining Achtsamkeit buch Achtsamkeit lernen Bewusstsein Ausgeglichenheit Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung 90 Jahre und ein bisschen weise sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück Kurt Tepperwein München mvgVerlag 2022 Orignalausgabe, 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung 90 Jahre und ein bisschen weise : Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück / von Kurt Tepperwein Bestsellerautor Kurt Tepperwein wird im Oktober 90 Jahre alt – und wirkt vitaler denn je. Was ist das Geheimnis seiner körperlichen und mentalen Fitness? In diesem inspirierenden Buch gibt er die Antwort. Anlässlich seines hohen Geburtstags fasst er all die Gedanken und Erkenntnisse zusammen, die ihn durchs Leben getragen haben. Vom Verstehen des eigenen Körpers über den Umgang mit Krisen bis hin zu einer achtsamen Lebensweise: Kurt Tepperwein schenkt seinen Leser*innen sein umfassendes Wissen für ein glückliches und erfülltes Leben. 9783747404898 9783747404898 3747404898 3747404898 ger 173 Seiten