00000nam a2200000 a 4500 Behrmann, Dorothea aut Verfasser/-in Mut Zuversicht toxische Beziehungen Liebe Freundschaft Familie Abhängigkeit Gefühle Schock Trauer Schmerz Verlust emotionale Stabilisierung Selbstregulation Neuanfang Verhaltensmuster Glaubenssätze Selbstbestimmung Freiheit Eigenverantwortung aktiv werden Akzeptanz verzeihen Partnerschaft Scheidung Trennungsprozess negative Emotionen Opferrolle Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Die 7 Phasen des Loslassens wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen Dorothea Behrmann München mvg Verlag 2023 Originalausgabe, 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Die 7 Phasen des Loslassens : Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen / von Dorothea Behrmann Beziehungen zu beenden ist eine starke emotionale Herausforderung. Wer sich entschieden hat, eine gewachsene Beziehung loszulassen, oder verlassen wurde, durchlebt dabei ein Wechselbad der Gefühle: von Schmerz, Verlustangst und Trauer bis hin zu Dankbarkeit und Zuversicht. In diesem Gefühlschaos fällt es oft schwer, zuversichtlich nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken. Dorothea Behrmann beschreibt einen Weg, wie man Altes loslassen und einen Neuanfang gestalten kann, der langfristig glücklich und zufrieden macht. In 7 Phasen und anhand zahlreicher Beispiele aus ihrer Praxis zeigt die erfahrene Trennungscoachin Schritt für Schritt auf, wie eine gute Trennung gelingt. 9783747404829 9783747404829 3747404820 3747404820 ger 218 Seiten