00000pam a2200000 c 4500 1199845671 DE-101 20200722223423.0 tu 191118s2020 gw ||||| |||| 00||||ger 20,A31 19,N48 dnb DE-101 1199845671 9783747401835 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT) 978-3-7474-0183-5 374740183X 3-7474-0183-X 9783747401835 (DE-599)DNB1199845671 (OCoLC)1164659179 (OCoLC)1129046321 1245 ger DE-101 9999 rda ger XA-DE-BY 1\p 150 DE-101 23sdnb b (DE-588)115553576 https://d-nb.info/gnd/115553576 (DE-101)115553576 Schweppe, Ronald P. 1962- Verfasser aut gnd Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist Ronald Schweppe, Aljoscha Long Originalausgabe, 1. Auflage 11 München mvg Verlag 2020 198 Seiten Illustrationen 21 cm, 300 g Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (Produktform)Paperback / softback Monkey Mind Buddhismus Meditation Entspannung Spiritualität Stresmanagement Gelassenheit Gelassenheitsstrategien Nervosität Unruhe Zerstreutheit Selbstzweifel Ruhe Sorgen Ängste Aufmerksamkeit meditativ meditative Übung mentale Strategien mentale Übungen Glaubenssätze Mantra Mantras Mantra singen Geist beruhigen Entschleunigung Alltag entschleunigen weiße Wolf achtsamkeit übungen achtsamkeitsübungen achtsamkeitsübung achtsamkeitstraining achtsamkeitsmeditation achtsamkeit app achtsamkeit buch achtsamkeit definition achtsamkeit zitate achtsamkeit für anfänger achtsamkeit lernen achtsamkeit psychologie achtsamkeit für kinder achtsamkeitsübungen jon kabat zinn achtsamkeit im alltag achtsamkeit buddhismus achtsamkeit mbsr achtsamkeit kabat zinn achtsamkeitstherapie achtsamkeit depression achtsamkeit wirkung achtsamkeit trainieren meditation loslassen meditation yoga 5 min meditation 5 minutes meditation mediation beispiel meditation retreat 5 minuten meditation 10 minuten meditation mediation übung mediation aufbau Stress Burn Out Burn-out Anti Stress Gegen Stress Hilfe bei Stress Achtsamkeit Beruhigung Entspannungsübung Entspannung Meditation Entspannungstechniken stress symptome stressabbau stress abbauen stressbewältigung stressfrei stress out stressfaktor (VLB-WN)1481: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung (BISAC Subject Heading)SEL031000 (DE-588)4048476-2 https://d-nb.info/gnd/4048476-2 (DE-101)040484769 Ratgeber gnd-content (DE-588)115553541 https://d-nb.info/gnd/115553541 (DE-101)115553541 Long, Aljoscha 1961- Verfasser aut gnd (DE-588)1065502494 https://d-nb.info/gnd/1065502494 (DE-101)1065502494 mvg Verlag Verlag pbl gnd Erscheint auch als Online-Ausgabe Affen im Kopf München : mvg Verlag, 2020 Online-Ressource, 208 Seiten (DE-101)1212034155 Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783961215485 In Beziehung stehende Ressource 9783747400012 In Beziehung stehende Ressource 9783868826708 DE-101a DE-101b X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=2d48b4fa208c466585026f5256058f51&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1199845671/04 Inhaltsverzeichnis 1\p ie-sg 20200722 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#ie-sg ra VXM 93 Publisher 1.2 Körper und Geist: Meditation und Visualisierung