00000nam a2200000 a 4500 Sturm, Sibylle aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Themenkochbücher langlebigkeit forever young gesunde rezepte mikronährstoffe resilienz longevity deutsch vegetarische gerichte fit im alter ess klasse mikrobiom entzündungshemmende lebensmittel gesunde ernährung kochbuch mineralien gesunder lebensstil proteinquellen ausgewogene ernährung zellerneuerung ernährung im alter kochbuch wechseljahre gesundes frühstück gesunde gerichte schlafstörungen antientzündliche ernährung vegane gerichte fisch rezepte nährstoffe säure basen haushalt gesundes essen rezepte gesundes leben hülsenfrüchte rezepte mikrobiom darm 50 jährige frau körper saisonale rezepte longevity ernährung kochbuch gesunde ernährung älterwerden langes leben gesund alt werden wie länger leben altern aufhalten zellregeneration lebensmittel gegen demenz leben verlängern pflanzenbasiert Kochbuch Longevity einfache Rezepte für ein gesundes und langes Leben Sibylle Sturm Cadolzburg ars vivendi 2025 Originalausgabe, 1. Auflage 9783747207048 9783747207048 3747207049 3747207049 ger 240 Seiten