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Self Care - sei gut zu dir

Bezeichnung	Wert
Titel	Self Care - sei gut zu dir
Untertitel	Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen
Verfasserangabe	Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Hubbertz-Josat, Sabine (Verfasser/-in) Wick, Katharina (Verfasser/-in)
Verlag	Stiftung Warentest
Ort	Berlin
Umfang	175 Seiten
ISBN10	3-7471-0867-9
ISBN13	978-3-7471-0867-3
Schlagwort	Selbstsorge selfcare Selbstfürsorge selbstliebe Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Praktische Anleitungen burnout yoga hilfe meditation depression autogenes training psychologie angst lebenshilfe unruhe selbstbewusstsein selbstreflexion entspannung glück gelassenheit positiv denken selbsthilfe burnoutprävention entspannen vorbeugen Ratgeber
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