00000nam a2200000 a 4500 Hillert, Andreas aut Verfasser/-in Stress Stressbewältigung Energie Erholung Entspannung Entspannungsmethoden Atemtechnik Stressor Stressbeschleuniger Resilienz Achtsamkeit Burn on Burn out Ratgeber Lebenshilfe Psychologie Selbstwirksamkeit Übungen Krafttankstellen Erholungswelt Gedankenkarussel Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen Heilverfahren Stress positiv nutzen ganz locker auf der Stresswelle surfen Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas Hillert Berlin Stiftung Warentest 2023 1. Auflage Stress muss nicht immer negativ sein 9783747106464 9783747106464 3747106463 3747106463 ger 176 Seiten