Gesunder Darm
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Gesunder Darm
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| Untertitel |
das neueste aus der Mikrobiomforschung
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| Verfasserangabe |
Christina Wiedemann
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| Medienart | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Igling
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| Jahr | |
| Umfang |
144 Seiten
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| ISBN10 |
3-7459-0242-4
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| ISBN13 |
978-3-7459-0242-6
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| Schlagwort |
Dysbiose
Diät Darmflora Darm mit Charme Darm-Kochbuch
Reizdarm
Mikrobiom Colitis ulcerosa Morbus Crohn FODMAP Leaky Gut Laktoseintoleranz Laktoseunverträglichkeit Fruktoseintoleranz Fruktoseunverträglichkeit Histaminintolernanz Zöliakie Schlank mit Darm Darm-Rezepte Rezepte für den Darm gesunde Ernährung Essen für den Darm Darmernährung Darmsarnierung Darm-Hirn-Schranke Darmgesundheit Verdauungsbeschwerden Darm heilen Ernährungstagebuch Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Darmflora;Darm mit Charme;Darm-Kochbuch;Reizdarm;Mikrobiom;Colitis ulcerosa;Morbus Crohn;FODMAP;Leaky Gut;Laktoseintoleranz;Laktoseunverträglichkeit;Fruktoseintoleranz;Fruktoseunverträglichkeit;Histaminintolernanz;Zöliakie;Schlank mit Darm;Darm-Rezepte;Re Ratgeber Kochbuch |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Gesunder Darm – Den Darm entlasten und Gewicht reduzieren mit 50 Wohlfühl-Rezepten : Das neueste aus der Mikrobiomforschung – Ideal bei: Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Intoleranzen von Laktose, Histamin und Fruktose, Unverträglichkeiten von Gluten, FODMAP, Blähungen, Verstopfung / von Christina Wiedemann
Der Darm - unser zweites Gehirn?!
Spätestens seit Darm mit Charme ist die Darmflora wieder sexy - in diesem neuen Band der Gesund-Reihe erfahren Sie alles wissenswerte über dieses wundervolle Organ namens Darm. Neben Experteninfos gibt es auch viele leckere, gesunde und abwechslungsreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Abendbrot, die beweisen, wie einfach man sich selbst gutes tun kann.
50 darmfreundliche Rezepte
Überblick: die darmfreundlichsten Lebensmittel
Die Darmflora und das Immunsystem stärken – Erkrankungen wie Reizdarm, Darmpilz, Verstopfungen, Depression & Co. vorbeugen
Umfangreiche Grundlagen, neueste Forschungsergebnisse, Experteninterview
Plus: Schonkost-Kur, Intoleranzen-Test sowie Tipps für eine gute Verdauung und einen flachen Bauch
Für ein gutes Bauchgefühl: der Zustand unseres Darms beeinflusst bewiesenermaßen unser ganzes Wohlbefinden. Aber wie kann man den Darm unterstützen? Wie sind denn die genauen Zusammenhänge zwischen Darm und Immunsystem? Und weshalb wirkt sich der Darm sogar auf unsere Psyche aus? Diese und mehr Fragen werden in diesem Buch beantwortet. In kompaktem, modernem und übersichtlichem Design finden Sie die neusten Forschungsergebnisse, einen Exkurs zum Fermentieren, Expertentipps und Rezepte wie Hirsecreme mit Granatapfel, Linsen-Dal, Curry-Putenspieße mit Gewürz-Tabouleh, Ofen-Lachs mit Blumenkohlreis, Dinkel-Focaccia und Kokos-Aprikosen-Crumble für eine darmgesunde Ernährung.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Mattighofen |
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Stadtbücherei Schwaz |
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Stadtbücherei & Mediathek Fürstenfeld |
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