00000nam a2200000 a 4500 Delventhal, Frank aut Verfasser/-in Kugelhantel Krafttraining Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Mobility Functional Training Gesundheit Kraftaufbau Fitness Home Workout Beine Oberkörper Arme Schultern Core Bauchmuskeln Beweglichkeit Goblet Squat Kniebeuge Abnehmen Trainingsplan Übungssammlung 50 Workouts mit der Kettlebell die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung Frank Delventhal München riva 2025 Originalausgabe, 1. Auflage 9783742328953 9783742328953 3742328956 3742328956 ger 144 Seiten