00000nam a2200000 a 4500 Pichl, Veronika aut Verfasser/-in kur frühstück entgiftung lebensmittel temporär verlieren streng kurz leicht Disziplin wissenschaftlich heilung hungern ohne kein gericht fett profitieren kalorien ratgeber ketose sport regeneration praxis Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Scheinfasten – Das Kochbuch Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät FMD. Easy fasten Veronika Pichl München riva 2023 Angaben aus der Verlagsmeldung Scheinfasten – Das Kochbuch : Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät FMD. Easy fasten / von Veronika Pichl Im Gegensatz zum üblichen Fasten wird beim Scheinfasten (engl. fasting mimicking diet) nicht komplett auf feste Nahrung verzichtet, weshalb es für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag mühelos umsetzbar ist. Die Vorteile des Fastens bleiben trotzdem erhalten: Mithilfe einer klug gewählten Nährstoffkombination wird dem Organismus ein Nahrungsmangel vorgetäuscht und somit die Zellerneuerung angeregt. Diese effektive Methode beeinflusst die Gesundheit positiv. Sie kurbelt den Stoffwechsel an und führt dadurch zu einer Gewichtsreduktion, kann Zivilisationskrankheiten vorbeugen und sogar Anti-Aging-Effekte erzielen. Eine Anleitung mit Ernährungsplan und gleich mehreren leckeren und gesunden Mahlzeiten pro Tag sorgt für ein effektives und genussvolles Scheinfasten. 9783742322845 9783742322845 3742322842 3742322842 ger 144 Seiten