00000nam a2200000 a 4500 Pichl, Veronika aut Verfasser/-in Protein High Protein proteinreiche Lebensmittel Sport Ernährung Aminosäure Fitness Snack Eiweiß Eiweiß Rezepte Protein Pulver Protein Pancake Protein Waffel Protein Wrap Protein Pudding Proteinriegel Proteinpudding Protein Shake Protein Chips Protein Eis Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Themenkochbücher Kochbuch Das High-Protein-Kochbuch über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung Veronika Pichl München riva 2022 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Das High-Protein-Kochbuch : Über 50 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung / von Veronika Pichl Eine optimale Eiweißversorgung ist für Sportler und alle, die abnehmen wollen, extrem wichtig: Sie unterstützt dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Um vom Frühstück über Zwischenmahlzeiten bis hin zum Abendessen immer optimal mit genügend Protein versorgt zu sein, bietet dieses Buch eine Menge Rezeptideen: Protein-Wraps mit Hähnchen-Salat-Füllung, Protein-Piccolinis, Protein-Pudding und vieles mehr. Die eiweißreichen Mahlzeiten lassen sich schnell zubereiten und ganz einfach in den Alltag integrieren. 9783742321787 9783742321787 3742321781 3742321781 ger 128 Seiten