00000nam a2200000 a 4500 Soost, Detlef aut Verfasser/-in abnehmen abnehmen mit Brot und Kuchen kalorienarme Rezepte abnehmen ohne Sport abnehmen ohne Diät gesund abnehmen zuckerfreie Kuchen zuckerfreie Rezepte zuckerfrei backen fettarme Rezepte Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Backbuch Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien Detlef Soost München riva 2022 Originalausgabe, 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck : Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien. Schlemmen mit kalorienarmen Rezepten / von Detlef Soost Abnehmen und dabei nicht auf Kuchen und Gebäck verzichten? Das geht! Der bekannte Motivationscoach Detlef Soost zeigt in diesem Kochbuch, wie sich mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen viele süße und auch herzhafte Gerichte zubereiten lassen, die nicht nur unfassbar gut schmecken, sondern auch kalorienarm sind. Er stellt fett-, zucker- und kohlenhydratreduzierte Alternativen zu den klassischen Backzutaten vor und verrät seine Tipps und Tricks zur Kalorieneinsparung. Dabei wandelt er Klassiker um, die jeder kennt und liebt: Erdbeer-Käsekuchen, Tiramisu-Torte, Donauwelle, Streuseltaler, Schoko-Brownies, Zimtschnecken, Quiche und vieles mehr. Gesund und lecker zur Traumfigur! 9783742320407 9783742320407 3742320408 3742320408 ger 143 Seiten