00000pam a2200000 c 4500 1233130048 DE-101 20211020220054.0 tu 210508s2021 gw ||||| |||| 00||||ger 21,A42 21,N19 dnb DE-101 1233130048 9783742318930 Broschur : EUR 12.00 (DE), EUR 12.40 (AT) 978-3-7423-1893-0 3742318934 3-7423-1893-4 9783742318930 (DE-599)DNB1233130048 (OCoLC)1275423964 (OCoLC)1250359061 1245 ger DE-101 9999 rda ger fre XA-DE-BY 3\p 610 796 DE-101 23sdnb 1\p (DE-588)1241568669 https://d-nb.info/gnd/1241568669 (DE-101)1241568669 Lamperim, Lauriane Verfasser aut gnd Abdos express Express-Workouts - Core- und Sixpack-Training die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten Lauriane Lamperim ; Übersetzung: Christa Trautner-Suder 1. Auflage 11 München riva 2021 111 Seiten Illustrationen 24 cm, 187 g Text txt rdacontent unbewegtes Bild sti rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (Produktform)Paperback / softback (BISAC Subject Heading)HEA007000 bauch trainieren anfänger express workouts riva trainingsbuch express workout bauch express workout sixpack workout sixpack workout anfänger six pack ab workout core workout home workout core bauch trainieren übungen bauch schnelles training schnelle workouts übungen für zu hause training für zu hause übungen zu hause training zu hause übungsreihen übungsreihen für zu hause übungsreihen für anfänger übungen für anfänger dehnung für anfänger Fitnessbuch fitness fitness buch fitness bücher sportbücher workout buch sport bücher bücher sport Ratgeber Anleitungen sport Sportbuch Übungen Übungsabfolgen körper trainieren bodyweight übungen muskelaufbau zu hause training mit eigengewicht training mit körpergewicht übungen mit eigenem körpergewicht körpergewicht training kraftübungen für zuhause muskeltraining zu hause muskelaufbau übungen für zuhause training ohne gewichte workout for sixpack six pack abs workout sixpack workout für zuhause sixpack workout extreme sixpack workout zuhause sixpack workout männer workout für sixpack sixpack workout plan sixpack workout ohne geräte workout sixpack frau workout für sixpack frau sixpack workout für anfänger sixpack workout pamela reif beginner workout core at home workout core strength core workout for beginners hiit core workout core workout in gym core workout crossfit core workout for runners core workout kettlebell core workout pamela reif core workout with resistance bands core workout bodyweight sixpack frau sixpack mann sixpack workout pamela reif sixpack training sixpack trainieren einfache workouts krafttraining übungen muskelaufbau training muskelaufbau kraftraining muskelaufbau bauch trainieren zuhause bauch trainieren frau bauch trainieren übungen bauch trainieren ohne geräte bauch trainieren mann (BISAC Subject Heading)HEA007000 (VLB-WN)1464: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik (DE-588)4222208-4 https://d-nb.info/gnd/4222208-4 (DE-101)042222087 Übungssammlung gnd-content 2\p (DE-588)1065222300 https://d-nb.info/gnd/1065222300 (DE-101)1065222300 riva Verlag Verlag pbl gnd Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783745316094 Erscheint auch als Online-Ausgabe Lamperim, Lauriane Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training München : Riva, 2021 Online-Ressource, 112 Seiten (DE-101)1241541558 In Beziehung stehende Ressource 9783742312211 In Beziehung stehende Ressource 9783742312204 DE-101a DE-101b X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=475dacc8681a45e8ba3ca3ebe537083b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1233130048/04 Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20210921 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb 2\p adb 20210508 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb 3\p dnb 20211011 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb ra VFMG 93 Publisher 1.4 Fitness und Workout