00000pam a2200000 c 4500 1209902281 DE-101 20201020223030.0 tu 200511s2020 gw ||||| |||| 00||||ger 20,A44 20,N21 dnb DE-101 1209902281 9783742314598 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT) 978-3-7423-1459-8 3742314599 3-7423-1459-9 9783742314598 (DE-599)DNB1209902281 (OCoLC)1155097269 1245 ger DE-101 9999 rda ger fre XA-DE-BY 1\p 610 DE-101 23sdnb b (DE-588)1215286341 https://d-nb.info/gnd/1215286341 (DE-101)1215286341 Dumoulin, Julie 1987- Verfasser aut gnd J'ai pas le temps séances de yoga Express-Workouts – Yoga die besten 50 Übungsreihen: maximal 15 Minuten Julie Dumoulin ; Übersetzung: Christa Trautner-Suder 1. Auflage 11 München riva 2020 128 Seiten Illustrationen 24 cm, 396 g Text txt rdacontent unbewegtes Bild sti rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (Produktform)Paperback / softback yoga express workouts yoga zu hause yogi keine zeit wenig zeit für zu hause in der wohnung workout für zu hause ich habe keine zeit keine zeit für sport kurze einheiten schnelle einheiten schnelles training zeitdruck asanas achtsamkeit yoga sport yoga im alltag sport im alltag entspannung entspannen relaxen abschalten ohne material ohne equipment kraft flexibilität balance körperspannung besinnung ich habe nicht viel zeit effektiv effizient effektiv trainieren effizient trainieren zu hause trainieren yoga für zu hause wann ich will arbeitsalltag 15 minuten viertelstunde 15 minuten sport in kurzer zeit mit wenig zeitaufwand übungsreihe programm sportprogramm yogaprogramm yoga flow yoga seance kurzer yogaflow yoga am morgen yoga morgens yoga am abend yoga abends yoga in der pause für die pause ein paar minuten ruhe zur ruhe kommen körper und geist körper und seele muskeln entspannen ausdauer krafttraining kraft und ausdauer sport für zu hause immer und überall zu jeder zeit für jedes level für jedes niveau einsteiger anfänger fortgeschritten profi fit mit yoga yoga für berufstätige wenig zeit tipps wenig zeit sport yoga session für jeden tag yoga überall machen täglich yoga täglich sport antistress gegen stress yoga gegen stress stressfrei mit yoga stressfrei durch yoga yoga zum entspannen stressiger alltag viel zu tun kaum zeit für sport zeitsparend zeitsparendes übungsprogramm ratgeber sportratgeber yogaratgeber yogabuch buch yoga buch für yogis gesundheitsratgeber ratgeber gesundheit fitnessratgeber ratgeber fitness fit und gesund stress reduzieren stress minimieren kraft aufbauen fitness steigern (VLB-WN)1464: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik (BISAC Subject Heading)HEA002000 (DE-588)4222208-4 https://d-nb.info/gnd/4222208-4 (DE-101)042222087 Übungssammlung gnd-content (DE-588)1065222300 https://d-nb.info/gnd/1065222300 (DE-101)1065222300 riva Verlag Verlag pbl gnd Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783745311327 Erscheint auch als Online-Ausgabe Dumoulin, Julie, 1987- Express-Workouts – Yoga München : Riva, 2020 Online-Ressource, 128 Seiten (DE-101)1218078685 In Beziehung stehende Ressource 9783742312211 DE-101a DE-101b X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=b1a9dbef4e8a490c936f52c44f82c765&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1209902281/04 Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20201020 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb ra VFMG1 93 Publisher 1.2 Yoga als Training