00000nam a2200000 a 4500 Cöln, Christoph aut Verfasser/-in bewegen Bewegung jung jung bleiben Wettkampf Ausdauer Kondition Spitzensport leisten erreichen überwinden Ziel Grenze Grenzen ungewöhnlich Rekord Buch anstrengen Bücher Anstrengung Neuerscheinung Vorbild Neuerscheinung 2019 reif Idol Leistungsfähigkeit krass Höchstleistung stark unglaublich Kraft beeindruckend kräftig überwältigend fit Fitness gesund Gesundheit Sportler Sportlerin Sportlerinnen Sportler des Jahres Sportlerherz Sportler Frauen Sport Sport aktuell Sport Nachrichten Sport Life Sport Motivation Motivation motivieren Training trainieren motivierend Inspiration inspirierend Senioren kraftvoll hart leistungsfähig intensiv Geschichte Geschichten Geschichten zum Nachdenken Geschichten für Erwachsene erstaunlich außergewöhnlich außerordentlich Körper körperlich bedeutend bedeutendster mental Berg Berge Berge und Meer Gewinner gewinnen Meister Meisterschaft Gewichtheben Anerkennung anerkennen Beweis beweisen älter alt Frau Frauen Mann Männer älter Menschen Triathlon Triathlet Athlet Athletin athletisch sportlich Welt Ski Slalom Windsurfen bemerkenswert Softcover / Ratgeber/Sport Reife Leistung Mit Sport dem Alter trotzen. Inspirierende Geschichten von Menschen über 70 Christoph Cöln München riva 2020 Angaben aus der Verlagsmeldung Reife Leistung : Inspirierende Geschichten von Sportlerinnen und Sportlern über 70 / von Christoph Cöln Alten Meistern begegnen wir normalerweise im Museum. Andere sind dagegen höchst lebendig. Sie vollbringen Jahr für Jahr Erstaunliches: Sportler über 70, die ihre körperlichen und mentalen Grenzen verschieben, während Gleichaltrige allenfalls Unkraut im Garten jäten. Sie besteigen Fünftausender, gewinnen Meisterschaften im Gewichtheben oder die Anerkennung der Jüngeren beim Windsurfen. Sie beweisen, dass sich körperliche Leistungsfähigkeit länger bewahren lässt als bislang angenommen und dass länger gesund bleibt, wer seinen Körper regelmäßig trainiert. Dieses Buch stellt Frauen und Männer vor, auf die Sport wie ein Jungbrunnen wirkt. Die 71-jährige Triathletin, die auf der Jagd nach Bestzeiten um die Welt reist ebenso wie den ältesten deutschen Meister im Ski-Slalom. 9783742311115 9783742311115 3742311115 3742311115 ger 208 Seiten