00000nam a2200000 a 4500 Köstler, Ulrike aut Verfasser/-in Heilkraft Naturheilkraft Gesund leben Alpenraum Wandern Gesund altern Hundertjährige Blue Zones Softcover / Ratgeber/Gesundheit gesundheitsförderung wohlbefinden lebensqualität älter werden heilkraft der natur abwehrkräfte stärken gesund alt werden gesundheitsbuch einflussfaktoren gesundheit geschenke für bergliebhaber gesundes altern bergwelt länger und gesünder leben heilkraft der alpen Lebenskraft wie uns die Alpen gesund, glücklich und jung halten Ulrike Köstler Salzburg BERGWELTEN 2021 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Lebenskraft : Wie uns die Alpen gesund, glücklich und jung halten / von Ulrike Köstler Das Gute liegt so nah Fit und vital bis ins hohe Alter durch die natürlichen Ressourcen der Alpen. Den heimischen Gebirgsregionen vor unserer Haustüre wohnt nicht nur ein besonderer Zauber inne. Die positive Wirkung der Berge auf Geist und Körper ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen und stößt auf zunehmendes Interesse – denn welches andere Mittel wirkt schon heilend, vorbeugend und kommt ganz ohne Nebenwirkungen aus? Ulrike Köstler beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit der Heilkraft der Alpen und zieht bemerkenswerte Parallelen zu den sogenannten »Blue Zones«, also jenen Regionen, in denen weltweit die Menschen durchschnittlich am Ältesten werden – und das aus gutem Grund. 9783711200310 9783711200310 3711200311 3711200311 circa 259 Seiten