00000nam a2200000 a 4500 Pink, Daniel H. aut Verfasser/-in innere Uhr Chronobiologie Organe Biorhythmus Selbsterkenntnis Rhythmus Rhythmen Timing Organuhr Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie Ratgeber When der richtige Zeitpunkt Daniel H. Pink ; aus dem Amerikanischen von Frederike Moldenhauer Salzburg ; München Ecowin 2018 Angaben aus der Verlagsmeldung When : Der richtige Zeitpunkt / von Daniel H. Pink Leise, unsichtbar und unerhört mächtig. Das Gesetz der inneren Uhr. Man kennt das: schlaflos, wenn alle schlafen, todmüde beim Meeting, Magenknurren vor 12 Uhr. Die innere Uhr bestimmt, dass wir mal mehr, mal weniger geistig und körperlich leistungsfähig sind. Wenn wir uns dieser Rhythmen und Phasen bewusst werden, schlafen wir nicht nur besser und sind im Wachzustand fitter, sondern es eröffnen sich bisher nicht gekannte Möglichkeiten für Höchstleistungen und ein gesundes Leben. Der Bestsellerautor Daniel H. Pink erklärt das große Ticken und wie wir es nutzen können. Jeder Einzelne von uns hat eine innere Uhr. Ihr unhörbares Ticken beeinflusst unsere Eigenschaften, unsere Leistung, unsere Entscheidungen und Reaktionen. Alles, was wir sind, sind wir nur zu einer bestimmten Zeit des Tages. Und auch das verändert sich im Laufe unserer Jahre bedingt durch die mächtige Uhr des Lebens. Dieses Buch hat das Ohr dicht an allen Uhren, die unser Tun und Fühlen in einem viel größeren Ausmaß bestimmen, als wir es bisher gekannt haben. Es weist einen aufregenden, noch nie beschrittenen Pfad der Selbsterkenntnis sowie der Rhythmen, nach denen wir alle leben. Der Autor zeigt, wie man die Erkenntnis nutzen kann und beweist: Das perfekte Timing ist keine Kunst, sondern eine Wissenschaft. 9783711001108 9783711001108 3711001106 3711001106 285 Seiten