00000nam a2200000 a 4500 Busson, Su aut Verfasser/-in Raja-Yoga Selbstverwirklichung Menschen auf der Suche nach sich selbst und all jene die ein Trainingsprogramm für den unruhigen Geist suchen Yoga Zufriedenheit Leben Meditation Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Ich. Bin. Jetzt. auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden Su Busson Wien Orac 2013 Angaben aus der Verlagsmeldung Ich.bin.jetzt. : Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden / von Su Busson Ein Buch für Menschen auf der Suche nach sich selbst: Der achtfache Yoga-Pfad ist ein seit Jahrtausenden erprobter Weg, um sich aus eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien und sein inneres Potenzial zu entfalten. Die einzelnen Glieder sind ein Schlüssel für einen besseren Umgang mit anderen Menschen, mit der Umwelt und mit sich selbst. Auf verständliche, praktische und zeitgemäße Weise erklärt Su Busson in ihrem neuen Buch die spirituellen Grundprinzipien des Yoga – etwa Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Zufriedenheit und Selbstdisziplin – ebenso wie die weiteren Bestandteile des Yoga-Weges: Körperhaltungen, Lenkung der Lebensenergie, Rückzug der Sinne, Konzentration, Meditation und Einheitsbewusstsein. Neben traditionellen yogischen Zugängen fließen moderne, westliche Ansätze und zahlreiche Übungsvorschläge in dieses Buch ein. Es geht darin letztlich immer um das, was Yoga im Alltag bedeutet: Leben im Jetzt. 9783701505432 9783701505432 ger 252 S.