00000nam a2200000 a 4500 Barth, Christian aut Verfasser/-in ausdauer work out krafttraining sup einsteiger stand up paddling einsteiger stand up paddling anfänger sup anfänger Softcover / Ratgeber/Sport/Wassersport Segeln SUP - Stand Up Paddling Material - Technik - Spots Christian Barth Bielefeld Delius Klasing 2019 4., überarbeitete und erweiterte Auflage 2019 Angaben aus der Verlagsmeldung SUP - Stand Up Paddling : Material - Technik - Spots / von Christian Barth Die neue Trendsportart auf dem Wasser heißt SUP: Stand Up Paddling! Für diese neue Dimension des Surfens werden weder Wind noch Welle benötigt, sie kann sowohl auf Küstengewässern als auch auf heimischen Seen und Flüssen praktiziert werden. Aktive jeden Alters feiern beim SUP schnell erste Erfolge. Dieses Handbuch richtet sich an Einsteiger aller Altersstufen, die mit SUP in die faszinierende Welt des Wassersports einsteigen wollen, aber auch an interessierte Wassersportler, die im SUP eine optimale Alternative zur Überbrückung windarmer Zeiten finden, sowie an Sportler, die ein effektives Fitnesstraining und Ganzkörper-Work-out wollen. Step-by-step-Fotos und Zeichnungen zeigen, wie’s richtig geht. 9783667115102 9783667115102 3667115105 3667115105 ger 176 Seiten