00000nam a2200000 a 4500 Vitti, Alisa aut Verfasser/-in Spangler, Bettina trl Übersetzer/-in Frau Menstruationszyklus Wohlbefinden Gesundheitsverhalten Lebensführung fitness fitness kochbuch gesundheit ebooks neuerscheinung ratgeber 2024 periode pms hormone hormone in balance zyklusbasiertes training zyklusbasierte ernährung frauengesundheit zyklusphasen menstruation körperwahrnehmung buch bücher taschenbuch Dein Powerzyklus Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren Alisa Vitti München Goldmann Verlag 2024 9783641319755 9783641319755 ger 1 Online-Ressource, 512 Seiten