00000nam a2200000 a 4500 Traczinski, Christa G. aut Verfasser/-in Polster, Robert S. aut Verfasser/-in Wirbelsäulengymnastik Muskeltraining Rückenmuskulatur Männer Fitness-Fans Einsteiger und Geübte Rückenschmerzen Faszien Pilates Yoga Gymnastikball Fitness ergonomisches Sitzen Meditation Rückenbeschwerden Bandscheibenvorfall mit dem eigenen Körpergewicht Rückentraining Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Übungssammlung Starker Rücken das Trainingsbuch Autoren: Christa G. Traczinski, Robert S. Polster Köln NGV Die SimpleFit-Methode 9783625175124 9783625175124 3625175126 3625175126 ger 127 Seiten