00000nam a2200000 a 4500 Bruhin, Annette ctb Mitwirkende/-r Bruhin, Marco ctb Mitwirkende/-r Dahlke, Ruediger wpr Writer of preface Veganer Vegetarier alle die veganes Kochen ausprobieren möchten Familien die vegan kochen möchten vegan Vegan kochen vegane Küche vegetarisch Familienkochbuch Kochen für Kinder veganes Kochbuch fleischlos vegan für Kinder vegan kochen für Kinder Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche vegane Rezepte Soja Seitan Tofu gesunde Küche fleischfrei Sojamilch Agar-Agar ohne tierische Produkte Sojasahne Kinderkochbuch Veganismus Kochbuch Vegane Familienküche gesunde Lieblingsgerichte für groß & klein Annette Bruhin ; Marco Bruhin. Red.: Julia Voigtländer Köln NGV Angaben aus der Verlagsmeldung Vegane Familienküche : Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein / von Annette Bruhin, Marco Bruhin Vegan für Groß und Klein Vegane Kochbücher gibt es mittlerweile wie Sand am Meer – aber unsere abwechslungsreiche, alltagstaugliche Rezeptesammlung für die gesamte Familie ist etwas ganz Besonderes! Mit Zutaten, von denen die meisten inzwischen in jedem Supermarkt zu bekommen sind, zaubern die Autoren darin unkomplizierte Lieblingsgerichte für Groß und Klein: Von Schoko-Bananen-Pancakes mit frischen Früchten über Spinat-Tofu-Cannelloni und Bohnen-Burger Black Beauty bis zur süßen Erdnussbutter-Mousse ist für jede Tageszeit und jeden Geschmack etwas dabei. Alle Rezepte sind von den Autoren ausgiebig familien- und alltagserprobt und enthalten reichlich von allem, was eine ausgewogene pflanzliche Ernährung ausmacht. Was genau dazu gehört und wie Sie die optimale Zufuhr aller notwendiger Nährstoffe gewährleisten, erfahren Sie in der kompakten Einleitung. Ob leckere Frühstücksideen, frische Salate und Suppen, sättigende Hauptgerichte oder süße Leckereien, mit diesem Buch ist vegane Ernährung für die ganze Familie ganz leicht umzusetzen. - Die 66 besten veganen Koch- und Backrezepte für die ganze Familie: alltagstauglich, abwechslungsreich, unkompliziert und lecker - von den Autoren in zahlreichen veganen Kochkursen und in der eigenen Familie getestet - Das schmeckt Groß und Klein: Schoko-Bananen-Pancakes mit frischen Früchten, Spinat-Tofu-Cannelloni, Bohnen-Burger Black Beauty, süße Erdnussbutter-Mousse und viele verlockende Rezepte mehr - Eine informative Einleitung erläutert alles Wissenswerte rund um die vegane Ernährungsweise - Mit einem Vorwort von Dr. Ruediger Dahlke 9783625174103 9783625174103 ger 128 S.