00000pam a2200000 c 4500 973058331 DE-101 20171203172404.0 tu 041206s2005 gw ||||| |||| 00||||ger 05,A45,1486 05,N01,1297 dnb DE-101 973058331 9783613504721 Pp. : EUR 14.90 (DE), EUR 15.40 (AT) 978-3-613-50472-1 3613504723 Pp. : EUR 14.90 (DE), EUR 15.40 (AT) 3-613-50472-3 9783613504721 50472 (DE-599)DNB973058331 (OCoLC)76601179 1245 ger DE-101 9999 ger XA-DE-BW 610 796 DE-101 22sdnb (DE-588)125007159 http://d-nb.info/gnd/125007159 (DE-101)125007159 Delp, Christoph 1974- Verfasser aut Best Stretching Dehn-Übungen für alle Sportarten Christoph Delp 1. Aufl. 11 Stuttgart Pietsch 2005 95 S. überw. Ill. 30 cm unbewegtes Bild sti rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier Sich richtig zu dehnen, ist ein absolutes Muss vor und nach jedem Training oder Wettkampf. Nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, im Sport optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Dieses Grundlagenbuch für jeden Sportler enthält alles Wissenswerte über das Dehnen allgemein sowie spezielle Übungen für den Oberkörper wie auch für Hüfte, Beine und Gesäss. Es werden sämtliche Muskelgruppen berücksichtigt. Darüber hinaus informiert es, welche Übungen für welche Sportart besonders geeignet sind. Egal ob für Sport oder Alltag, dieses Buch hilft, sich fit und erholt zu fühlen. (DE-588)4011303-6 http://d-nb.info/gnd/4011303-6 (DE-101)040113035 Dehnübung gnd (VLB-FS)Dehnübungen (VLB-FS)Dehnen (VLB-FS)Fitness (VLB-FS)Training (VLB-FS)Fitnesstraining (VLB-PF)BB: Gebunden (VLB-WI)1: Hardcover, Softcover, Karte (VLB-WG)464: Gesundheit, Körperpflege / Fitness, Gymnastik, Bodybuilding (DE-588)4222208-4 http://d-nb.info/gnd/4222208-4 (DE-101)042222087 Übungssammlung gnd-content Übungssammlung gnd (DE-588)4011303-6 http://d-nb.info/gnd/4011303-6 (DE-101)040113035 s Dehnübung f Übungssammlung DE-101 DE-101 DE-101a DE-101b ra