00000nam a2200000 a 4500 Derra, Claus aut Verfasser/-in Harrer, Michael E. aut Verfasser/-in Softcover / Psychologie/Angewandte Psychologie Entspannungstechnik Achtsamkeit Bewegung Einfacher Einstieg Bewegungsübungen Atemübungen Imaginationsübung Vegetatives Nervensystem Meditation Muskelentspannung Übungen für den Alltag Leichter Einstieg seelische Gesundheit Stress Achtsam bewegen und entspannen in kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit Claus Derra, Michael E. Harrer Stuttgart Klett-Cotta 9783608988970 9783608988970 3608988971 3608988971 ger 249 Seiten