00000nam a2200000 a 4500 Hawn, Goldie aut Verfasser/-in Holden, Wendy ctb Mitwirkende/-r Klostermann, Maren trl Übersetzer/-in Hawn, Goldie Kind Achtsamkeit Übung Entspannung Stressbewältigung Interpersonale Kompetenz Gefühl Intelligenz Eltern Erziehung Kinder Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung 9 10 achtsame Minuten für stressfreie und ausgeglichene Kinder Goldie Hawn mit Wendy Holden. [Aus dem amerikan. Engl. von Maren Klostermann Stuttgart Klett-Cotta 2013 Angaben aus der Verlagsmeldung 10 achtsame Minuten für stressfreie und ausgeglichene Kinder 10 Mindful Minutes / von Goldie Hawn Die bekannte Schauspielerin Goldie Hawn hat mit einem Team aus ­renommierten Ärzten, Neurowissenschaftlern und Psychologen ein Achtsamkeits-Übungsprogramm entwickelt, das nachweislich die soziale und emotionale Intelligenz von Kindern fördert. In diesem Buch stellt sie die Übungen wie z.?B. achtsames Atmen, Fühlen und Denken vor. Die kleinen Auszeiten sind einfach in den ­Tagesablauf zu integrieren, denn Achtsamkeit kann überall praktiziert werden. Die Kinder lernen, sich in der Schule zu konzentrieren und ihre Hirnfunktionen zu verstehen. Die achtsame optimistische Lebenseinstellung bringt sie auf einen ­erfolgreichen und vor allem glücklichen Weg. In den USA, in Kanada und England ist das von der Hawn Foundation entwickelte Achtsamkeits-Programm bereits als Bildungsinitiative an den Schulen etabliert. Goldie Hawns Achtsamkeits-Programm wurde u.?a. entwickelt vom Expertenteam: ?Daniel J. Siegel ?Daniel Goleman ?Mihaly Csikszentmihalyi ?Jon Kabat-Zinn ?Richard Davidson 9783608945935 9783608945935 3608945938 3608945938 ger 239 S.