00000nam a2200000 a 4500 Schmidt, Tanja-Gabriele aut Verfasser/-in Schmidt, Mathias R. aut Verfasser/-in Lichtverschmutzung Tagesrhythmus Chronobiologie Gesundheitsstörung Lebensqualität Bio-Rhythmus Elektrizität Kunstlicht Melatonin Schlafstörungen Sternenpark Tag-Nacht-Rhythmus Softcover / Sachbücher/Natur Technik/Natur Gesellschaft Rettet die Nacht! die unterschätzte Heilkraft der Dunkelheit Tanja-Gabriele Schmidt, Dr. Mathias R. Schmidt München Riemann Verlag 1. Auflage, Originalausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Rettet die Nacht! : Die unterschätzte Heilkraft der Dunkelheit - Die Folgen der Lichtverschmutzung für Mensch und Natur / von Mathias R. Schmidt, Tanja-Gabriele Schmidt Licht aus! Der Wechsel von Tag und Nacht ist einer der wichtigsten Taktgeber des Lebens. Doch unsere Nächte sind nicht mehr wirklich dunkel, und das stört das fein justierte System der Rhythmen von Menschen, Pflanzen und Tieren. Dies hat gravierende gesundheitliche und ökologische Folgen. Doch worin liegt die Kraft der Dunkelheit, warum hat sie uns schon immer fasziniert? Welche Beschwerden sind auf Lichtverschmutzung und gestörten Schlaf zurückzuführen? Und wie reagieren biologische Systeme, wenn die Dunkelheit fehlt? Die gute Nachricht: Dieses Umweltproblem lässt sich lösen, wenn man künstliches Licht richtig einsetzt. 9783570501993 9783570501993 357050199X 357050199X ger 255 Seiten