00000nam a2200000 a 4500 Fröhlich, Susanne aut Verfasser/-in Susanne Fröhlich Fasten Ernährung Abnehmen Lebensfreude Trendthema Verzicht Selbstversuch Constanze Kleis Bärbel Schäfer Gert Scobel Prof. Dr. Andreas Michalsen Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo Heilfasten Diät Diät Ratgeber Diät Motivation Humor Bestsellerautorin Körpergefühl Gesundheit Ernährung Gesundheit Ernährungsplan Selbstmanagement gesunde Ernährung Inspiration Fröhlich fasten macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten Susanne Fröhlich Berlin Ullstein 2019 Angaben aus der Verlagsmeldung Fröhlich fasten : Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten / von Susanne Fröhlich Vom Moppel-Ich zur Fasten-QueenDas wohl größte Problem mit dem Fasten ist das Durchhalten. Auf Dinge zu verzichten, die einem eigentlich unfassbar gut schmecken, kann sehr schwer sein. Susanne Fröhlich hat den Selbstversuch gewagt und beantwortet unerschrocken und gewohnt humorvoll alle wichtigen Fragen: Wie ist ein Leben ohne Essen? Habe ich genug Willenskraft? Werde ich vereinsamen? Und sind diese Einläufe nicht eklig? Mit einer Menge Humor und viel Information erklärt dieses Buch, was es auf sich hat mit dem Phänomen Fasten und wie man es zu mehr Leichtigkeit von Körper und Seele schafft. 9783548060750 9783548060750 3548060757 3548060757 ger 192 Seiten