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Liebe ist Achtsamkeit

mit ACT zu einer glücklichen Partnerschaft

Robyn D. Walser/Darrah Westrup. Aus dem Engl. übers. von Michael Schmidt

Buch

Deutsch

Walser, Robyn D. (Verfasser/-in) DNB
Westrup, Darrah (Verfasser/-in) DNB
Walser, Robyn D. DNB

Walter

Mannheim

2010

145 S.

978-3-530-50607-5

Zweierbeziehung
Achtsamkeit
Akzeptanz- und Commitment Therapie
Methode
Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe

Angaben aus der Verlagsmeldung Liebe ist Achtsamkeit : Mit ACT zu einer glücklichen Partnerschaft / von Robyn D. Walser, Darrah Westrup Beziehungen scheitern nicht selten daran, dass der eine den anderen zu verändern sucht. Natürlich funktioniert das nicht. Das Geheimnis einer dauerhaften Liebe sind Achtsamkeit und Akzeptanz. In diesem Buch wird die in den USA entwickelte Akzeptanz-und-Commitment-Therapie (ACT) erstmals auf die Paarbeziehung angewandt: Robyn D. Walser und Darrah Westrup erläutern anschaulich, wie man sich selbst und den Partner mit seinen Eigenheiten und Bedürfnissen besser wahrnimmt, akzeptieren lernt und so die Liebe stark macht.

Inhaltsverzeichnis