00000nam a2200000 a 4500 Sillmann, Karina aut Verfasser/-in yoga meditation achtsamkeit entspannungsübungen stress abbauen wohlfühlen stressabbau achtsam leben stressfrei leben entspannungsideen entspannung kinder grundschule entspannung kinder buch entspannung für kinder Kinderbuch ab 8 Sachbuch Illnesses & Injuries Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Tschüss, Stress! 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen | Stressbewältigung für Kinder Sillmann, Karina Stuttgart Gabriel in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH 2022 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Tschüss, Stress! : 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen | Stressbewältigung für Kinder / von Karina Sillmann Einfache Entspannungsübungen für gestresste Kinder ab 8 Jahren von einer Expertin. Mit lustigen farbigen Bildern, die zum Nachmachen einladen.Stress, Überforderung und steigender Leistungsdruck kennen auch schon Kinder im Grundschulalter. Wie sie damit entspannter umgehen können, zeigt die Sozialpädagogin Karina Sillmann hier mit 50 konkreten Ideen. „Veranstalte deine eigene Tea Time“, „Adoptiere eine Pflanze“, „Mache den Wasserfall“ oder „Überlege dir ein Pause-Ritual“ sind nur einige leicht umsetzbare Beispiele. So können Kinder ganz einfach Gelassenheit in ihren Alltag integrieren. 9783522306171 9783522306171 3522306171 3522306171 ger 112 Seiten