00000nam a2200000 a 4500 Pez, Catherine aut Verfasser/-in Tengs, Svenja trl Übersetzer/-in Gesichtsmuskel Yoga yoga buch bücher neuerscheinung 2023 ratgeber gesichtsyoga gesichtsmuskeltraining selfcare facelift falten weg workout fürs gesicht straffe haut verjüngung jugendliches aussehen natürlich faltenfrei achtsamkeit metime entspannung yoga fürs gesicht gesichtstraining massage schönheit natürliche schönheit übungsbuch falten reduzieren gesicht entspannen strahlend schön verjüngungskur natürliches facelifting face yoga expertin strahlende haut hautbild verschönern junge haut botox alternative ausstrahlung young skin glowy skin Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Schönheit Kosmetik gesundheit ebooks Übungssammlung Beauty-Face-Yoga Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit - individuelle Übungen für jede Gesichtsform Catherine Pez ; aus dem kanadischen Französich von Svenja Tengs München Südwest 2023 1. Auflage Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönheit? Dafür brauchen wir jetzt keine teuren Cremes oder gar chirurgischen Eingriffe mehr. Die Face-Yoga-Expertin Catherine Pez lüftet das Beauty-Geheimnis für jugendliches Aussehen und zeigt, wie man sich mit gezieltem Gesichtsmuskeltraining schnell und kostenlos verjüngen kann. Mit täglich nur wenigen Minuten hocheffektiver Gesichtsmuskelübungen werden Stirn- und Zornesfalten in kürzester Zeit reduziert, Doppelkinn und Hängebäckchen verschwinden und man gewinnt an Spannkraft und positiver Ausstrahlung. 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen straffen die Konturen und wirken wie ein natürliches Facelifting bei erschlafften Wangen und hängenden Augenlidern. Abgerundet wird das Verjüngungsprogramm durch verschiedene Massagen und Zupfübungen, die die Durchblutung anregen, kleine Fältchen aufpolstern und gleichzeitig entspannen. 9783517102153 9783517102153 3517102156 3517102156 ger 160 Seiten