00000nam a2200000 a 4500 Tödter, Regina aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Minimalismus minimalistisch Buddhismus buddhistisch ausmisten entrümpeln aufräumen teilen Sharing Achtsamkeit Ratgeber Buddha räumt auf wie man mit weniger glücklich wird Regina Tödter München Südwest 2015 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Buddha räumt auf : Wie man mit weniger glücklich wird / von Regina Tödter Loslassen und das Leben entrümpeln Ob es der viele Kram zu Hause ist, die Arbeitsbelastung im Büro, unsere Ernährungsweise, der Freizeitstress oder unsere Aktivität in sozialen Netzwerken – alles ist oft einfach zu viel. Dass ein erfülltes Leben aber nichts mit Überfüllung zu tun hat, sondern eine Konzentration auf das Wesentliche braucht, wusste der Entrümpelungsmeister Buddha schon vor 2500 Jahren. Er ist Vorbild für ein achtsames und bewusstes Leben. Mit ihm gelingt es uns, loszulassen von zu viel Besitz, zu vielen Verpflichtungen und gedanklichem Ballast, damit wir wieder voll am Leben teilhaben können. Wie uns Buddha dazu inspirieren kann, in all unseren Lebensbereichen auszumisten, und wie sehr uns die neue Kultur des Teilens bereichern kann, zeigt Regina Tödter in diesem buddhistischen Aufräumratgeber. Mit ausführlicher Übersicht über Sharing-Portale im Internet! 9783517093567 9783517093567 3517093564 3517093564 ger 143 S.