00000nam a2200000 a 4500 Richter, Felicitas aut Verfasser/-in Work-Life-Balance Achtsamkeit Familie und Beruf Kind und Karriere Eltern Simple Present Doppelbelastung berufstätige Eltern Stress unter einen Hut bringen Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Familie Ratgeber Schluss mit dem Spagat wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen ; die Erfolgsmethode simple present Felicitas Richter München Südwest 2015 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Schluss mit dem Spagat : Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen - Die Erfolgsmethode simple present / von Felicitas Richter Spielplatz oder Konferenz? Spielplatz oder Konferenz? Playmobil oder Präsentation? Familienleben und Beruf unter einen Hut zu bringen ist nicht leicht. Das permanent schlechte Gewissen, keiner der Aufgaben die volle Aufmerksamkeit widmen zu können, kennen viele berufstätige Eltern. Die oft propagierte Lösung heißt „Work-Life-Balance“, klingt nach Harmonie, schafft aber nur noch mehr To-dos. Der Anspruch, auch mal etwas für sich selbst zu tun, wird zur zusätzlichen Belastung. Mit „simple present“ lernen Sie eine überzeugende Methode kennen, um der Multitasking-Falle zu entkommen: Versuchen Sie erst gar nicht, alle Lebensbereiche zu vereinen. Widmen Sie sich vielmehr immer nur einer Aufgabe, aber dieser voll und ganz. Denn indem Eltern sich nicht mehr von den Anforderungen treiben lassen und sich verausgaben, gewinnen sie Souveränität zurück. – Wie Sie entscheiden, welche Aufgabe jetzt „dran” ist, und die notwendige Präsenz aufbauen, zeigt Felicitas Richter in ihrem Ratgeber. Alle Eltern, die mehr Ruhe und Kraft für sich und ihre Aufgaben finden wollen, werden dieses Buch begeistert begrüßen. 9783517092935 9783517092935 3517092932 3517092932 ger 208 S.