00000nam a2200000 a 4500 Funfack, Wolf ctb Mitwirkende/-r Bürkle, Silvia ctb Mitwirkende/-r Arras, Klaus ctb Mitwirkende/-r Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Stoffwechselprogramm metabolic balance-Rezepte Übergewicht Abnehmen Gesund abnehmen Kochbuch Metabolic Balance - das große Kochbuch über 150 abwechslungsreiche Rezepte für mehr Leichtigkeit und Balance Wolf Funfack ; Silvia Bürkle. [Fotogr.: Klaus Arras München Südwest 2014 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung metabolic-balance - Das große Kochbuch für jeden Tag : Über 150 abwechslungsreiche Rezepte für mehr Leichtigkeit und Balance / von Wolf Funfack Rezeptvielfalt für jeden Tag metabolic balance® zählt zu den erfolgreichsten Ernährungs- und Diätprogrammen. Das metabolic balance® Ernährungskonzepts beruht auf drei großen Säulen - Bewegung, einer Umstellung auf mentaler Ebene und Ernährung. Mehr Bewegung tut dem Körper gut und hilft dabei, Pfunde schmelzen zu lassen, und auch im Kopf muss man sich auf Erfolg programmieren und versteckte mentale "Dickmacher" entlarven. Abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte sowie zahlreiche Tipps zum gesunden Kochen ebnen den Weg für eine langfristige Ernährungsumstellung hin zu mehr Leichtigkeit und Gesundheit. Erstmals kommen in diesem Buch auch Teilnehmer zu Wort, die von Ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Programm und seinen Auswirkungen erzählen. Dieses Buch begleitet Sie Tag für Tag zu einem neuen, gesünderen und glücklicheren Leben. 9783517089560 9783517089560 3517089567 3517089567 ger 208 S.