00000nam a2200000 a 4500 Coutre, Christine le aut Verfasser/-in Helfender Beruf Focusing Achtsamkeit Körpergefühl Psychologie Psychotherapie Softcover / Psychologie/Angewandte Psychologie Focusing zum Ausprobieren eine Einführung für psychosoziale Berufe : mit Demo-Videos, Audioanleitungen und Arbeitsblättern als Online-Zusatzmaterial Christine le Coutre München Ernst Reinhardt Verlag Personzentrierte Beratung & Therapie Band 13 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Focusing zum Ausprobieren : Eine Einführung für psychosoziale Berufe / von Christine le Coutre Manchmal leitet uns in schwierigen Situationen ein vages Körpergefühl, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Diese Lücke zwischen Fühlen und Denken wird im Focusing geschlossen. Über das Spüren des Körpergefühls wird versucht, dieses möglichst genau in Worte zu fassen. Machen wir uns so zugänglich, was der Körper schon weiß, können wir leichter bewusste Entscheidungen im Einklang mit uns selbst treffen. Damit bahnt Focusing den Weg zu persönlicher und professioneller Entwicklung. Mit vielen Übungen und Anleitungen lädt dieses Buch Fachleute zum Ausprobieren ein – mit einem Partner oder im Selbstfocusing. Es vermittelt aber auch spannendes Hintergrundwissen zu Theorie, empirischen Forschungsergebnissen und den Bezug zu Achtsamkeit und neurowissenschaftlichen Konzepten. 9783497026272 9783497026272 3497026271 3497026271 ger 156 Seiten