00000nam a2200000 a 4500 Pfeifer, Thomas aut Verfasser/-in Bewegungsapparat Gelenkigkeit Körperliche Aktivität Orthopädie Knochen Fitness Gelenke Gesundheit Arthrose Rheuma Sitzen Knorpel Bänder Nerven Gelenkbeschwerden Treffen sich zwei Knochen fit und gelenkig bis ins hohe Alter Dr. Thomas Pfeifer ; unter Mitarbeit von Claudia Stursberg München Piper Piper 31333 Ungekürzte Taschenbuchausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Treffen sich zwei Knochen : Fit und gelenkig bis ins hohe Alter. Das Buch der gesunden Gelenke Treffen sich zwei Knochen / von Thomas Dr. Pfeifer Unser vom Sitzen geprägter Alltag machte die Arthrose zur Volkskrankheit Nummer Eins – dieses Buch zeigt, wie Sie ihr vorbeugen: Es macht Sie mit den über 100 Gelenken unseres Körpers bekannt und zeigt Ihnen die Stärken der Wundersubstanz namens »Knorpel«, die unsere Knochen davor schützt, sich zu nahe zu kommen – und ihre größte Schwäche. Sie erfahren, wie dankbar unsere Gelenke und Muskeln sind, wenn wir uns ausreichend und richtig bewegen. Die allermeisten von uns erwischt die Arthrose irgendwann, aber wie schnell und wie schlimm, das können wir beeinflussen. 9783492313339 9783492313339 3492313337 3492313337 ger 237 Seiten